fbpx

Hamileyken Baş Ağrısı Nasıl Geçer?

19.10.2021
899
Hamileyken Baş Ağrısı Nasıl Geçer?

Hamileyken baş ağrısı nasıl geçer sorusu hamile kadınların sıklıkla merak ederek araştırdığı bir konudur. Gebe kadınlarda baş ağrılarının çoğu, kafatası çevresinde ve bazen ensede (servikojenik baş ağrısı) ağrı olarak görülür. Ancak bu his kişiden kişiye değişir.

Normalde baş ağrıları ağrı kesicilerle tedavi edilir. Bununla birlikte, Hamileyken baş ağrısı için alınabilecek ilaçlar konusunda bazı kısıtlamaları vardır.

Bu noktada doktor desteği alarak çeşitli aktiviteler yapılması hamileyken baş ağrısı yaşama problemini ortadan kaldırabilir.

Hamileyken Baş Ağrısı Neden Olur?

Hamile olan kadın vücudunda zamanla değişimler gözlenir.

Hamileyken baş ağrısı yaşamanın nedenleri şöyledir:

  • Vücudun bedensel ve ruhsal bir değişim içinde olması baş ağrısı olarak etki gösterebilir.
  • Özellikle ilk hamileliğini yaşayan kadınlarda ilk 3 aylık süreçte hormonel değişimler sık olacağı için baş ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi, avuç içi terlemeler gibi çeşitli etkiler gözlenebilir.
  • Bu süreçte baş ağrısı çekmek normal bir durumdur. Fakat sıklığı ve şiddeti artış gösterirse doktor yardımı almak gerekir.

Hamilelikte Baş Ağrısı Ne Zaman Yaşanır?

Hamilelik döneminde çeşitli vücut değişimleri yaşanabilir. Bu noktada bu değişime ayak uydurma noktasında birtakım ağrılar ortaya çıkar.

Hamilelikte baş ağrısı yaygın bir durumdur ve tüm trimesterlerde ortaya çıkabilir.

Gebeliğin ikinci ve üçüncü trimesterlerindeki baş ağrıları genellikle yüksek tansiyon ve diyabet gibi daha endişe verici nedenlerle ortaya çıkabilir. Bu nedenle, hamileliğin ikinci ve üçüncü üç aylık döneminde görülebilecek baş ağrısında, durumun araştırılabilmesi için derhal doktorunuza bildirmenizde fayda var.

Üçüncü üç aylık dönemdeki baş ve boyun ağrısı, duruş bozukluğu ve karnın büyümesi ile de ilişkili olabilir.

Ayrıca faydalı bilgiler bulacağınız bu yazımızı da okumanızı tavsiye ederiz:  Hamilelikte Her Gün Ceviz Yemek İyi Midir?

Hamilelik döneminde baş ağrısının hangi dönemlerde olduğu ile ilgili bilinmesi gereken noktalar şöyledir:

  • Baş ağrıları özellikle gebeliğin ilk aylarında sıklıkla ortaya çıkan bir faktördür.
  • Hamile olan kadın vücudunda hormon değişimine bağlı olarak baş ağrısı yaşanabilir.
  • Çoğu zaman ilk 3 ay ve son 3 ayda sıklıkla baş ağrısı şikayetleri yaşanabilir.

Hamileyken Baş Ağrısı Nasıl Geçer?

Hamile bir kadının karnında yer alan embriyo zamanla büyüyüp geliştiği için vücutta hormon değişimleri de gözlenir. Bu durum şiddetli baş ağrılarını da beraberinde getirebilir.

Hamileyken baş ağrısının nasıl geçeceğine dair bilinmesi gereken noktalar şu şekildedir:

  • Açık havada hafif tempolu yürüyüşler yapmak kişinin sakinleşerek iyi hissetmesini sağlar.
  • Ağrı katlanılmaz bir hal aldığı noktada ılık duş alarak loş sessiz bir odada dinlenilebilir.
  • Sinüzit benzeri bir ağrı var ise göz ve burun çevresi sıcak bir havlu ile dinlendirilebilir.
  • Hamilelik döneminde tuz tüketimi minimum seviye indirgenmelidir.
  • Kişinin günde en az 10 bardak su içmesi gerekir.
  • Beslenmede öğün atlanmadan bir rutin oluşturulmalıdır.
  • Kişi hamileliği süresince yorulmadan sık sık dinlendirilmelidir.
  • Yağlı ve hazır gıda tüketimi yapılmamalıdır.
  • Ağrı bölgesine sıcak masaj yapılması kişiyi sakinleştirir.
  • Ağrı bölgesine soğuk kompres yapılabilir.
  • Lavanta yağı ile masaj yapılabilir.
  • Bol bol elma tüketimi yapılabilir.
  • Vücudu sıkan çamaşırlar tercih edilmemelidir.

Tüm bu etkenlere dikkat edilmesi halinde hamileyken baş ağrısı yaşama problemi kontrol altında tutulabilir.

Hamileyken Baş Ağrısı İçin Kullanılan Bitkisel Çözümler Nelerdir?

Hamilelik döneminde vücudun farklı bir forma dönüşmesi halinde çeşitli dönemlerde baş ağrısı problemleri ortaya çıkabilir.  Bu noktada kimyasal ilaçlar kullanmak yerine bitkisel çözümler tercih edilmelidir.

Hamileyken baş ağrısını geçiren bitkisel çözümler şu şekildedir:

  • Elma sirkesi
  • Limon suyu
  • Buz torbası
  • Nane yağı gibi tekniklerin yanı sıra çeşitli masajların uygulanması halinde ağrılar hafifletilebilir.

Hamilelikte Baş Ağrısı İçin İlaç Kullanılabilir Mi?

hamileyken bas agrisi
Hamileyken bas ağrısı

Hamilelik döneminin büyük oranda sağlıklı beslenerek ve kimyasal ilaçlardan uzak durularak geçirilmesi bebek ve anne sağlığı için önem taşır. Kişi ciddi komplikasyonlara maruz kaldığı noktalarda doktoruna danışarak hareket etmelidir. Evde tek başına ilaç kullanımı bebek sağlığı için uygun olmayabilir.

Ayrıca faydalı bilgiler bulacağınız bu yazımızı da okumanızı tavsiye ederiz:  Hamilelikte Düşüğü Önlemek İçin Dua

Hamilelik döneminde yaşanan baş ağrıları için ilaç kullanımı ile ilgili bilinmesi gereken noktalar şöyledir:

  • Şiddetli baş ağrıları; düzensiz uyku, düzensiz beslenme, ağır kokulara maruz kalmak, çikolata tüketimi, beyaz peynir tüketmek gibi etkenler sonrasında sıklıkla ortaya çıkar.
  • Kişinin sağlıklı beslenmesi, bol su tüketimine özen göstermesi ağrıları hafifleten önemli etkenler arasında yer alır.
  • Baş ağrıları ilaç kullanmak yerine özenli ve düzenli bir rutin hayata geçerek azaltılabilir.

Hamileyken İlaç Kullanmak Zararlı Mıdır?

Hamile kadınların migren şikâyeti olabilir. Bu tip durumlarda doktor ile iş birliği içinde olarak doğal yöntemler ile sürecin kontrolü sağlanmalıdır.

Hamileyken ilaç kullanmanın zararları ile ilgili bilinmesi gereken noktalar şöyledir:

  • Hamileliğin hangi döneminde ne kadar doz ilaç kullanıldığı bebek sağlığı için risk taşıyan faktörler arasında yer alır.
  • Kişi, migren ağrısı ya da çeşitli sebeplere bağlı olarak doktoruna sormadan ilaç kullanmış ise gerekli kontrollerin aksatılmadan yapılması gerekir.
  • Fetüste bir anomali olup olmadığının kontrolü sonrasında ilacın riskleri ortaya konur.
  • Bilinçsiz ilaç kullanımı bebek sağlığı için olumsuzdur ve gelişimini yavaşlatabilir.
  • Hamileyken baş ağrısı yaşama problemi için bitkisel yöntemler tercih edilebilir.

Hamileyken Baş Ağrısı Bebek İçin Risk Oluşturur Mu?

Hamilelikte baş ağrısı tek başına fetüs için risk oluşturmaz. Ancak migrenli kadınların preeklampsi geliştirme riskinin biraz daha yüksek olduğu bilinmektedir. Buna rağmen, olasılık düşüktür ve çoğu hamile migren hastasının yüksek tansiyonu yoktur.

Hamileyken baş ağrısı çeken ve ilaç kullanımı ile düzelmeyen kadınlar hem anne hem de bebek için ciddi riskler oluşturan preeklampsi belirtisi olabildiğinden bir an önce doktora başvurmalıdır.

Hamileyken ateş, görme güçlüğü, terleme, şiddetli veya sürekli baş ağrısı, kaburgaların altında ağrı ve bayılma varsa da hemen doktora görünmenizde fayda var.

Hamileyken baş ağrısı ile ilgili yazımızı okuduysanız bu yazımız da ilginizi çekebilir: Hamilelikte Adet Sancısı Gibi Karın Ağrısı

BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Yazı içeriği tüm hakları saklıdır ve izinsiz olarak kullanılamaz.