fbpx

Hamile Kalmamak İçin En Etkili Doğal Yöntemler Nelerdir?

17.05.2023
653
Hamile Kalmamak İçin En Etkili Doğal Yöntemler Nelerdir?

Doğal yollarla hamilelikten korunma, birçok kadın için önemli bir konudur. İlişki sonrası hamile kalmamak için doğal yöntemler çokça tercih edilir. Bu yöntemler arasında en yaygın olanı takvim yöntemidir. Bu yöntemde kadınların adet döngüleri takip edilerek, en riskli günlerde korunma yöntemi uygulanır.

Bir diğer doğal yöntem ise vücut sıcaklığı ve ovulasyon takip yöntemidir. Bu yöntemde kadınların vücut sıcaklıkları ölçülür ve ovulasyon takip edilir. En riskli günlerde korunma yöntemi uygulanarak hamilelikten korunulur.

Doğal Yollarla Hamile Kalmayı Önlemek Mümkün Mü?

Doğal yollarla hamile kalmayı önlemek güvenli, ucuz ve herkes tarafından uygulanabilir. İlk olarak, doğru zamanda cinsel ilişkiye girmeyerek hamileliği önlemek mümkündür. Diğer bir yöntem ise vücut sıcaklığını takip etmek ve bu sayede ovulasyon dönemini hesaplamaktır. Ayrıca, bitkisel doğum kontrol yöntemleri de kullanılabilir.

Bu yöntemlerden biri de doğal afrodizyak gıdaların tüketilmesidir. Sıcak baharatlar, avokado, fındık ve bal gibi gıdalar, libido artırarak cinsel isteği azaltır ve bu sayede hamile kalma riskini düşürür. Ayrıca, doğum kontrol hapı kullanmak istemeyenler için çeşitli bitkisel çaylar, doğal bir alternatif olabilir.

Bitkisel Doğum Kontrol YöntemleriDozaj
Çemen tohumuGünlük 1 çay kaşığı
Çoban çökerten otuGünlük 2-3 çay kaşığı
Yaban mersini yaprağıGünlük 1-2 çay kaşığı

Hamile kalmamak için doğal yöntemler, her kadına uygun değildir ve kullanımı her zaman tam koruma sağlamayabilir. Bu nedenle, hamile kalmamak için doğal yöntemleri kullanırken, bir sağlık uzmanı ile görüşmek ve ek olarak, kondom gibi diğer yöntemleri de kullanmak önemlidir.

Basit Doğal Yöntemlerle Hamilelikten Korunma Teknikleri

Hamilelik, birçok çiftin istediği ancak bazen planlanmayan bir durumdur. Bazı çiftler, hamile kalmayı planladıkları zaman bile birçok zorluğun üstesinden gelmek zorunda kalırlar. Hamile kalınmaması için çiftlerin kullanabileceği birçok doğal yöntem bulunmaktadır. Bunlar basit yöntemler olabileceği gibi birçok seçenek de mevcuttur.

Ayrıca faydalı bilgiler bulacağınız bu yazımızı da okumanızı tavsiye ederiz:  Hamilelik İçin Dua Etme Rehberi ve Hamile Kalmanıza Nasıl Yardımcı Olabilir?

Doğal yöntemler ile hamile kalmayı önlemek için kadınlar, ovulasyon döneminin yaklaştığı günlerde ilişkiden kaçınarak hamile kalmayı önleyebilirler.

Bir diğer yöntem ise vücut sıcaklığını takip etmektir. Kadınların ovulasyon dönemindeki vücut ısısı artışı sebebiyle bu dönemlerinde daha fazla hamile kalma riski vardır. Ovulasyon döneminin takibi, kadınların hamile kalmasını önlemek için kullanabilecekleri bir yöntemdir.

Vücut Sıcaklığı Ve Ovulasyon Takibi Nasıl Yapılır?

hamile kalmamak icin dogal yontemler
hamile kalmamak icin dogal yontemler

Hamile kalmamak için doğal yöntemler arayan kadınlar için ideal bir seçenek ovulasyon takibi yapmaktır. Bu yöntemde, kadınların günlük vücut sıcaklıklarını ölçmeleri gerekir. İdeal olarak, ovulasyonun gerçekleştiği günlerde vücut sıcaklığı yaklaşık 0.5-1 derece yükselir ve bu artış, ovulasyon gününden sonraki günlerde devam eder. Bu nedenle, doğru zamanda ilişkiye girmekten kaçınarak hamile kalmayı önlemek mümkündür.

Kadınların bazı bitkileri tüketmelerinin, vücutlarının hormon dengesini değiştireceği ve bu sayede hamile kalmayı önleyeceği düşünülür. Bazı bitkiler arasında, çoban çantası, ahududu yaprağı, kadın mantarı, geven otu ve daha pek çok bitki bulunur.

Bitkisel Doğum Kontrol Yöntemleri Nelerdir?

Bitkisel Dogum Kontrol Yontemleri
Bitkisel Dogum Kontrol Yontemleri

Doğum kontrol yöntemleri çiftlerin istemediği durumlarda gebelikleri önlemelerine yardımcı olur. Ancak, bazı çiftler sentetik doğum kontrol yöntemlerine güvenmedikleri için doğal yöntemlere başvurmak istiyorlar. Bitkisel doğum kontrol yöntemleri, doğal yollardan hamilelikten korunmak isteyenler için bir seçenek olabilir.

Bir bitki olan siklamen, antik çağdan beri doğal doğum kontrol yöntemi olarak kullanılmaktadır. Siklamen bitkisi çiçek açtığında, bitkiyi bir çay olarak hazırlayıp içmek, yumurtlama dönemini geciktirir ve gebeliği engeller.

Aynı zamanda, kadınların vücut sıcaklıklarını ölçerek ve ovulasyon takibi yaparak da hamile kalmaktan kaçınmaları mümkündür. Özellikle ovulasyon dönemi öncesinde ve sonrasında cinsel ilişkiye girilmesi, hamileliği önleyebilir.

GıdaÖzellikleri
ÇilekÇilek, folat ve C vitamini içerir. Folat, gebelik dönemlerinde daha fazla ihtiyaç duyulduğu için, çilek gebeliği önleyebilir.
AnanasAnanasın içerdiği bromelin enzimi, yumurtlama dönemini önleyebilir.
Frenk üzümüFrenk üzümü, doğal bir antiseptiktir ve genital bölgedeki enfeksiyonları önleyebilir.

Hamile kalmamak için doğal yöntemler arasında ayrıca doğum kontrol haplarının sentetik versiyonları olan doğal haplar da yer almaktadır.

Sonuç olarak, doğal doğum kontrol yöntemleri doğru uygulandığında gebeliği önlemenin etkili bir yoludur. Ancak, bu yöntemlerin her zaman etkili olmayabileceğini unutmamak gerekir. Eğer çiftler gebeliği önlemek için doğal yöntemleri tercih ediyorlarsa, gebelikten korunmak için birden fazla yöntemi bir arada kullanmaları önerilir.

Ayrıca faydalı bilgiler bulacağınız bu yazımızı da okumanızı tavsiye ederiz:  Hamile Kalmak İçin Pozisyonlar Nelerdir Resimli

Ayrıca, Ertesi Gün Hapı Nasıl Kullanılır? öğrenmenizde fayda olduğu için okumanızı öneririz.

Hangi Gıdalar Gebeliği Önlemeye Yardımcı Olabilir?

Gebelik istemeyen çiftler için doğal yöntemler konusunda birçok araştırma, bazı gıdalar hamile kalma şansınızı azaltabilirken, bazıları gebeliği önlemeye yardımcı olabilir.

GıdalarÖzellikleri
Soğanİçeriğindeki fitokimyasallar sperm sayısını azaltarak hamile kalma şansını düşürür.
ZencefilRegl döneminde tüketildiğinde, yumurtlama sürecini durdurarak gebelik oluşumunu engeller.
AyrıkotuÖstrojen hormonu salgılama özelliği sayesinde ovulasyon dönemini geciktirir.

Bu yöntemlerin yanı sıra bitkisel doğum kontrol yöntemleri de tercih edilebilir. Bazı bitkilerin doğal doğum kontrolü sağladığı bilinmektedir. Hamile kalmamak için kullanılan doğal yöntemler, yan etkisi olmayan ve doğaya uygun yöntemlerdir. Ancak kullanırken dikkatli olunması gereken konular da bulunmaktadır. Bu nedenle, doktor tavsiyesi alınarak doğru yöntem tercih edilmelidir.  Bu yöntemler, doğal ve sağlıklı olmaları nedeniyle birçok kadın tarafından tercih edilmektedir. Ancak, tam olarak emin olmadan bu yöntemleri kullanmamalısınız. Bizim tavsiyemiz, tüm alternatifleri araştırmak, bir uzmana danışmak ve kendinize en uygun olan yöntemi seçmektir.

BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Yazı içeriği tüm hakları saklıdır ve izinsiz olarak kullanılamaz.